Acerca de Jeff Breece

Introducción

Jeff es un consultor de tecnología, que trabaja en la nube y campos de desarrollo personalizado para una variedad de clientes emocionantes. En su vida personal, es un marido, un ávido hombre al aire libre y un corredor. Escribe sobre sus aventuras de senderismo de campo y su día a día con enfermedades del corazón, entre otros temas, en su sitio web JeffBreece.com. Jeff también es un miembro activo de la comunidad de la American Heart Association Support Network donde las personas pueden encontrar apoyo para lidiar con los efectos secundarios de la enfermedad cardíaca, ya sea como sobrevivientes o cuidadores.

Historia con la condición

Cada aspecto de mi vida cambió después de mi ataque al corazón, y la depresión cardíaca, la ansiedad y los ataques de pánico se convirtieron en mis nuevos compañeros. Pero no todo fue malo. He descubierto tantas cosas de las que siempre he sido capaz que me fueron ocultadas de antemano.

Empecé a correr 5km, 10km, 15km, medias maratones y maratones. Entonces, como un medio para combatir los ataques de pánico, empecé a escalar montañas y hacer senderismo de campo con la intención de obligarme a enfocarme en la belleza y las posibilidades que la vida da, en lugar de alimentar mi propio pensamiento desastroso.

Las enfermedades cardíacas son incurables y crónicas, sin embargo, tampoco están exentas de regalos. Aunque entiendo que nada es constante, estoy teniendo el momento de mi vida ahora mismo y haciendo todo lo que puedo para vivir una buena vida después de haber sobrevivido a algo que podría haberme matado. Cada día es una promesa.

Depende de nosotros hacerlos buenos.

NPS-AR-NP-00561 JANUARY 2020